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西芹百合炒腰果的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2015-11-13 | 来源:康康1818

  怎么做西芹百合腰果好吃?学做西芹百合炒腰果需要哪些食材?家常美食网康康1818老师为您提供西芹百合炒腰果的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的西芹百合炒腰果。

  腰果含有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老。百合具有养心安神,润肺止咳等功效。

  西芹百合炒腰果的主料:

  西芹(230g)  腰果(51g)  百合(20g)  

  做西芹百合炒腰果所需厨具:

  不粘锅

  西芹百合炒腰果的做法图解步骤

西芹百合炒腰果的做法步骤:1

  1.西芹摘去叶子洗净控干水分

西芹百合炒腰果的做法步骤:2

  2.准备腰果、百合

西芹百合炒腰果的做法步骤:3

  3.锅内下油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉(一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆)。

西芹百合炒腰果的做法步骤:4

  4.另起锅倒油烧热放入西芹丁,大火翻炒约1分钟

西芹百合炒腰果的做法步骤:5

  5.放入百合、盐大火翻炒约1分钟

西芹百合炒腰果的做法步骤:6

  6.洒上放凉的腰果

西芹百合炒腰果的做法步骤:7

  7.翻炒均匀出锅时淋上水淀粉

西芹百合炒腰果的做法步骤:8

  8.盛出装盘

  家常美食网小窍门:

  因腰果含油脂丰富,故不适合助功能严重不良者食用

西芹百合炒腰果的做法

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