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排毒果蔬汁的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2011-10-06 | 来源:家常美食网

  排毒果蔬汁的做法简单是西芹做法大全的常见菜,不一定要看排毒果蔬汁视频才能学会,但怎么做排毒果蔬汁最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道排毒果蔬汁吧。

  排毒果蔬汁的介绍:

   作用1.稀释血液、净化血液。2.调节人体酸碱平衡。3.丰富的纤维素可以清除肠胃的毒素并排出体外。 4.可以吸收多种维生素和矿物质,增强体质,提高免疫力。

  排毒果蔬汁的食材和调料:

   苹果1个,西芹2瓣,黄瓜1个,苦瓜1个,青椒1个

  教您排毒果蔬汁的家常做法,如何做排毒果蔬汁才好吃

  1.将蔬菜苹果先洗一遍。

  2.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡1个小时。

  3.将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍。

  4.用饮用水过一过蔬菜苹果。

  5.将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约2分钟成乳汁状即可饮用。

  营养常识小贴士:

   食用

   1.空腹饮用为宜,最佳时间是早晨或下午4至5点。

   2.搅拌好后即时饮用可减少维生素的损失。

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