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菠菜坚果饭塔的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-04-15 | 来源:尖尖_实验室

怎么做菠菜坚果饭塔好吃?学做菠菜坚果饭塔需要哪些食材?家常美食网尖尖_实验室老师为您提供菠菜坚果饭塔的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠菜坚果饭塔。

做菠菜坚果饭塔所需食材:

主料:熟米饭1碗,菠菜3棵,橄榄油1茶匙,盐1茶匙,黑胡椒粉1茶匙,黑白芝麻1勺,腰果仁3个,核桃仁3个,杏仁3个

菠菜坚果饭塔的做法步骤:

菠菜坚果饭塔的做法图解1

1. 菠菜洗净摘去根部

菠菜坚果饭塔的做法图解2

2. 锅中烧开水,加入1茶匙白醋,1茶匙橄榄油。

菠菜坚果饭塔的做法图解3

3. 将菠菜放入焯水至断生。(菠菜有毒素,烫的时间一定要够。)

菠菜坚果饭塔的做法图解4

4. 烫好沥干水取出,用刀将菠菜剁碎放入容器

菠菜坚果饭塔的做法图解5

5. 加入海盐

菠菜坚果饭塔的做法图解6

6. 黑椒碎

菠菜坚果饭塔的做法图解7

7. 取一半米饭加入,拌匀备用

菠菜坚果饭塔的做法图解8

8. 另外一半米饭加入黑白芝麻,搅拌均匀

菠菜坚果饭塔的做法图解9

9. 取一个模具,内壁上抹少许油

菠菜坚果饭塔的做法图解10

10. 先将混合了芝麻的一半米饭放入底部压实。

菠菜坚果饭塔的做法图解11

11. 在放入混合了菠菜的米饭压实。

菠菜坚果饭塔的做法图解12

12. 脱模。

菠菜坚果饭塔的做法图解13

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