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蔬菜沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-11 | 来源:zxm7132

本食谱来自【zxm7132】老师分享的蔬菜沙拉的做法。杏鲍菇别名:刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇;所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,适宜人群:一般人群均可食用。

天热了,儿子放学回家总说吃不下饭,于是做了这道营养丰富的蔬菜沙拉,他一下全都吃光了,说以后天热就吃这个啦!这道菜简单,营养,维生素,蛋白质,碳水化合物一应俱全,孩子不想吃饭的妈妈可以关注了。

做蔬菜沙拉所需食材:

主料:苦苣少量,生菜少量,杏鲍菇一根,火腿肠少量,土豆一个小的,西红柿一个,沙拉酱30克,鸡蛋一个,生抽少量

蔬菜沙拉的做法步骤:

蔬菜沙拉的做法图解1

1. 苦苣,生菜,黄瓜,西红柿洗净,切块2 杏鲍菇切一厘米丁,放少许盐,入微波炉叮咚一分钟,把出的水倒掉。3 鸡蛋煮熟,切丁。4土豆煮熟,切丁5火腿肠切丁。6以上材料混合,放入沙拉酱,生抽。7 搅拌后即可。

蔬菜沙拉

zxm7132老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享蔬菜沙拉的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了蔬菜沙拉的家常做法了吧。

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