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山药肉沫面线的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-01-12 | 来源:宝宝辅食微课堂

怎么做山药肉沫面线好吃?学做山药肉沫面线需要哪些食材?家常美食网宝宝辅食微课堂老师教你轻松做出好吃好看的山药肉沫面线。

本食谱来自【宝宝辅食微课堂】老师分享的山药肉沫面线的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。

山药肉沫面线参考月龄:9个月+给宝宝来一碗山药肉沫面线吧,山药是宝宝辅食中不错的食疗食物,不仅营养丰富,还有健脾养胃的功效(⊙o⊙)哦

做山药肉沫面线所需食材:

主料:西兰花10克,胡萝卜10克,猪里脊30克,山药50克,中筋面粉30克

山药肉沫面线的做法步骤:

山药肉沫面线的做法图解1

1. 首先我们准备好需要的食材。

山药肉沫面线的做法图解2

2. 山药去皮切块,蒸熟后放入辅食机中,加入适量水,搅拌成泥。处理山药时记得要带上手套,否则会有点过敏哦。

山药肉沫面线的做法图解3

3. 山药泥称重80克,放置一旁待用。

山药肉沫面线的做法图解4

4. 胡萝卜切成小粒,西兰花等水开后入锅,焯水后切碎,放置一旁待用。

山药肉沫面线的做法图解5

5. 猪肉切成小片,冷水入锅,丢上两片生姜,大火焯水1分钟后捞出清洗。

山药肉沫面线的做法图解6

6. 清洗后用辅食机打碎。

山药肉沫面线的做法图解7

7. 所有食材准备完毕咯,现在开始进入搅搅搅的程序了。

山药肉沫面线的做法图解8

8. 等山药泥(80克)冷透后,倒入30克中筋面粉。

山药肉沫面线的做法图解9

9. 搅拌均匀,有的妈妈没有克重称,搅拌后的状态应该是发粘且很不易掉落的,可以参考上图。

山药肉沫面线的做法图解10

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