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茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-01-12 | 来源:搬个凳子看戏

怎么做茄汁西兰花蘑菇拼盘好吃?学做茄汁西兰花蘑菇拼盘需要哪些食材?家常美食网搬个凳子看戏老师教你轻松做出好吃好看的茄汁西兰花蘑菇拼盘。

本食谱来自【搬个凳子看戏】老师分享的茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:;适宜人群:一般人群均可食用。

自从有了小朋友后,天天都在忙小朋友,天天想着给小朋友做什么好吃的,最近孩子总是没胃口吃饭,刚好这次得到了味好美番茄沙司的试用,想说老是吃米饭炒菜也很单调,就用这个美味又开胃的番茄给娃娃做个简单的拼盘吧

做茄汁西兰花蘑菇拼盘所需食材:

主料:西兰花100克,蘑菇50克

辅料:味好美番茄沙司20克,盐3克

茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法步骤:

茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法图解1

1. 锅中加入清水

茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法图解2

2. 再加入盐把水煮开

茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法图解3

3. 水开后加入切好的西兰花

茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法图解4

4. 然后烫一会装盘里

茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法图解5

5. 蘑菇清洗干净切片

茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法图解6

6. 再把蘑菇过一下水

茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法图解7

7. 锅里重新放一下油

茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法图解8

8. 然后把西兰花倒入锅里炒一下

茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法图解9

9. 再加入蘑菇炒匀

茄汁西兰花蘑菇拼盘的做法图解10

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