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电饭煲海鲜焗饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-01-12 | 来源:智爱美食研究室

怎么做电饭煲海鲜焗饭好吃?学做电饭煲海鲜焗饭需要哪些食材?家常美食网智爱美食研究室老师教你轻松做出好吃好看的电饭煲海鲜焗饭。

本食谱来自【智爱美食研究室】老师分享的电饭煲海鲜焗饭的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。

做电饭煲海鲜焗饭所需食材:

主料:虾仁100克,鱿鱼100克,带子50克,西兰花50克,大米140克,胡萝卜20克,马苏里拉奶酪30克

辅料:食盐适量,食用油适量,胡椒粉适量

电饭煲海鲜焗饭的做法步骤:

电饭煲海鲜焗饭的做法图解1

1. 准备好食材:虾仁,鱿鱼,带子,大米,西兰花,胡萝卜

电饭煲海鲜焗饭的做法图解2

2. 大米加水,掏洗干净

电饭煲海鲜焗饭的做法图解3

3. 把洗好的大米放进电饭锅内胆里,加入适量的水,连接电源

电饭煲海鲜焗饭的做法图解4

4. 煮饭键摁两下,显示为精煮(Q弹),然后再摁开始键,启动煮饭功能

电饭煲海鲜焗饭的做法图解5

5. 把西兰花切小块,胡萝卜用模具摁出图案,鱿鱼洗干净后切成鱿鱼圈

电饭煲海鲜焗饭的做法图解6

6. 把洗干净后的虾仁、带子、鱿鱼一起放进碗里,加入适量的胡椒粉拌匀

电饭煲海鲜焗饭的做法图解7

7. 西兰花、胡萝卜焯水至8成熟,捞起备用

电饭煲海鲜焗饭的做法图解8

8. 炒锅热油,把腌好的海鲜放进去煸炒出香味

电饭煲海鲜焗饭的做法图解9

9. 把炒好的海鲜饭盛到微波炉专用碗里,放入西兰花、胡萝卜

电饭煲海鲜焗饭的做法图解10

10. 撒上适量的马苏里拉奶酪

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