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美味手抓饼的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-02-05 | 来源:松鼠鱼77

怎么做美味手抓饼好吃?学做美味手抓饼需要哪些食材?家常美食网松鼠鱼77老师教你轻松做出好吃好看的美味手抓饼。

本食谱来自【松鼠鱼77】老师分享的美味手抓饼的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

早餐自制一份儿简单而又美味的手抓饼,不是比去外面买干净卫生多了?香浓柔滑的花生酱,更是美味无比。花生酱富含各种人体所需的优质的蛋白质,抗氧化,改善皮肤弹性,减少色素沉积。

做美味手抓饼所需食材:

主料:普通面粉300克,水170克,西红柿3片,生菜2片,四季宝花生酱适量,鸡蛋1个,火腿肠1根,盐适量

美味手抓饼的做法步骤:

美味手抓饼的做法图解1

1. 面粉加水,揉成光滑的面团,醒面30分钟。(我一般提前晚上和好面,第二天早上起来直接烙)面粉的含水量不同,水要适量添加。面团柔软就行了。

美味手抓饼的做法图解2

2. 擀成长方形片,撒上一层盐,刷上一层油。

美味手抓饼的做法图解3

3. 折扇子一样折起来。

美味手抓饼的做法图解4

4. 卷成卷,收口压在下面。

美味手抓饼的做法图解5

5. 再擀成圆片。

美味手抓饼的做法图解6

6. 电饼铛烧热烙熟。没有电饼铛可以用平底锅。

美味手抓饼的做法图解7

7. 取出烙饼,煎一个鸡蛋,再煎一根香肠(香肠忘记拍图,请自行脑补)。

美味手抓饼的做法图解8

8. 烙好的饼上,挤上四季宝花生酱,刷子刷匀。

美味手抓饼的做法图解9

9. 放上鸡蛋,香肠,再挤入四季宝花生酱,用刷子刷匀。

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