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酸奶水果捞的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-05-22 | 来源:ヽ 梓淇-。

怎么做酸奶水果捞好吃?学做酸奶水果捞需要哪些食材?家常美食网ヽ 梓淇-。老师教你轻松做出好吃好看的酸奶水果捞。

本食谱来自【ヽ 梓淇-。】老师分享的酸奶水果捞的做法。所属分类:水果、花茶、坚果, 鲜果,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。

我不喜欢喝水,就喜欢吃水果,也喜欢喝酸奶,于是就产生了酸奶水果捞,外面买的味道总是差一点。又担心卫生问题,不知道里面添加了什么?so就自己做咯!

做酸奶水果捞所需食材:

主料:西米50g,酸奶一杯,椰奶或者椰浆适量,蜂蜜2勺,冰糖适量,香蕉1只,提子(红提)几个,西瓜适量,芒果1个,苹果半个,草莓适量,蓝莓适量,葡萄干适量,智力黑提适量,木瓜适量,哈密瓜适量

酸奶水果捞的做法步骤:

酸奶水果捞的做法图解1

1. 锅里加水烧开放入西米,改中火煮大概10到15分钟到西米只剩中间一点白芯(煮的时候需要搅拌 不然很容易粘锅),关火盖上盖子焖一会。

酸奶水果捞的做法图解2

2. 西米煮好后用凉水冲几遍,捞出放入椰奶或者椰浆中(椰浆不要太多,不然会很稀,大概的量要酸奶的三分之一就好)放冰糖溶化,放蜂蜜,一杯酸奶,搅拌。(口味可以根据自己喜好来调整)

酸奶水果捞的做法图解3

3. 水果切小丁,每一种水果放一点就够了不要太多,太多吃不完浪费了。(水果尽量选择甜味的水果,成品吃起来比较好吃)

酸奶水果捞的做法图解4

4. 调好的酸奶西米露倒在水果上面,再加点葡萄干就可以吃啦。

家常美食网温馨提示:

我个人比较喜欢吃水果捞里面的香蕉,可以随意添加自己喜欢的水果,最好是甜味的水果好一点!可以随意添加自己喜欢的水果,干果。芋圆也可以

酸奶水果捞

大家在烹饪酸奶水果捞的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方)。

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