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肉末豆腐卷的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-07-22 | 来源:铁锤

  肉末豆腐卷的功效与作用:

  小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
豆腐:清热泻火、益气、解毒

  肉末豆腐卷的制作材料:

  小麦面粉  草鸡蛋  胡萝卜  盐  牛奶  豆腐  肉末  葱  剁椒  

  肉末豆腐卷的家常做法:

  1.面皮:胡萝卜打成糊状,面粉中打入鸡蛋、加入胡萝卜糊、盐、牛奶搅拌后揉成面团醒二十分钟

  2.馅:豆腐切成小丁加入香葱、剁椒、肉末、盐、黄酒一点拌匀

  3.面团用擀面杖擀成大皮子,尽量薄一点

  4.将豆腐馅均匀的铺在面皮上

  5.从底端往中间卷起卷成棍子形状用刀切成小块

  6.平底锅加少油将豆腐卷子挨个放入排好队盖上锅盖小火煎片刻

  7.加少量开水因为卷子中有生肉末要盖上锅盖焖一会这样会使面软和入口不硬

  8.约五分钟后用锅铲将豆腐卷子铲一下防止糊底

  9.加入少许油稍煎一会再观察卷子里层面熟了就可以起锅老

  10.煎好起锅前洒入香葱碎

肉末豆腐卷的做法