您的位置:家常美食网>植物菜单>小白菜>肉末豆腐羹的做法

肉末豆腐羹的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-10-09 | 来源:宝宝营养辅食日志

本食谱来自【宝宝营养辅食日志】老师分享的肉末豆腐羹的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。

怎么做肉末豆腐羹好吃?学做肉末豆腐羹需要哪些食材?家常美食网宝宝营养辅食日志老师为您提供肉末豆腐羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味肉末豆腐羹。

不是最贵的食物它的营养价值就高,便宜的食材,依然可以做出味道鲜美,营养价值高的菜。给宝宝最好的爱就是每天为她做上营养丰富的菜,看着她健康快乐的成长。豆腐营养价值很高,富含植物蛋白和人体所需的几乎全部氨基酸,还含有铁,镁,钾,钙,锌等多种微量元素。能够提高记忆力和精神集中力,预防和抵制伤风和流行性感冒,防辐射加快新城代谢可以延年益寿。

做肉末豆腐羹所需食材:

主料:嫩豆腐一盒,里脊肉适量,盐适量,油适量,小白菜适量

肉末豆腐羹的做法步骤:

肉末豆腐羹的做法图解1

1. 准备食材:猪里脊肉,豆腐,小白菜,淀粉,食用油

肉末豆腐羹的做法图解2

2. 猪肉剁碎,或用搅拌机搅碎。放入淀粉,食用油,盐(一岁以下宝宝不放)搅拌均匀。

肉末豆腐羹的做法图解3

3. 豆腐切小块,放在开水中浸泡一会,去除豆腥味。

肉末豆腐羹的做法图解4

4. 小白菜切碎

肉末豆腐羹的做法图解5

5. 锅中加水烧开,放入豆腐,白菜,煮1.2分钟。然后将火关小,放入肉末,煮一会.

肉末豆腐羹的做法图解6

6. 6.开中火,搅拌均匀,撇去泡沫。煮2.3分钟。最后加水淀粉勾芡。肉末豆腐汤就做好了。

肉末豆腐羹

关于肉末豆腐羹的做法还有疑问?