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养生菌菇汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-11-29 | 来源:肥小菇

怎么做养生菌菇汤好吃?学做养生菌菇汤需要哪些食材?家常美食网肥小菇老师教你轻松做出好吃好看的养生菌菇汤。

本食谱来自【肥小菇】老师分享的养生菌菇汤的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用。

冬天气候干燥容易上火,每天又冷的不得了,来一碗滋润靓汤,营养丰富,味道鲜美!在家我很喜欢煲菌菇汤,食材简单,价格实惠,别看它没有一点肉,尝上一口还真鲜香无比。由于菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。一碗热汤下肚,全身暖融融的,再吃上几片菌菇,鲜美嫩滑。美的原生态AH煲让烹饪变得更简单更轻松。只要将食材全部放入,加入适量的水,选择煲汤模式,就可以去做别的家务了,等程序结束,一碗好汤就完成了。绝对是懒人和菜鸟的福音。

做养生菌菇汤所需食材:

主料:白玉菇80g,平菇80g,鲜香菇30g,白蘑菇50g,杏鲍菇50g,蟹味菇80g

辅料:盐一勺,葱姜适量,油少许

养生菌菇汤的做法步骤:

养生菌菇汤的做法图解1

1. 准备材料,你可以选择任何你喜欢的菌菇和数量

养生菌菇汤的做法图解2

2. 美原生态AH煲内胆中倒入少许油,放入葱段和姜片

养生菌菇汤的做法图解3

3. 选择“速热”模式两分钟爆香

养生菌菇汤的做法图解4

4. 将准备好的菌菇洗净切小

养生菌菇汤的做法图解5

5. 倒入美的原生态AH煲内胆中,加入适量水,和食材齐平为好

养生菌菇汤的做法图解6

6. 选择“煲汤”模式

养生菌菇汤的做法图解7

7. 静静等待即可

养生菌菇汤的做法图解8

8. 程序结束,开盖调入适量盐调味,撒上葱花拌匀即可

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