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润喉无花果炖雪梨图解的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2012-05-01 | 来源:家常美食网

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  养颜润喉秋滋味-无花果炖雪梨

  无花果即可以当鲜果生吃,也可制成干果食用。有清热解毒消肿,和健胃润肠清毒功效,对治咽喉痛也有一定的作用。此外据说无花果含有一种抗癌素,能够有效防止早期癌症。

  不过到了秋天(春天),养颜去躁倒是必须的。休息的午后来一杯时令水果茶,无花果炖雪梨,或许能为这干燥的季节增加一丝滋润的气息吧!!

  润喉无花果炖雪梨图解的食材和原料:

  雪梨1个、新鲜无花果4颗、冰糖适量。

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  1、雪梨去皮去核,切成块,与无花果冰糖一起放入锅内,加入清水;

  2、大火烧开后,转小火炖40分钟即可。

无花果炖雪梨

  注:

  1、我先把冰糖熬成糖浆后再加入的梨水中,加上新鲜无花果的红色汁液,所以成品呈橙色。

  2、可用无花果干代替新鲜无花果。

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