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滋补甘蔗片糖炖银耳图解的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2012-05-01 | 来源:家常美食网

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  最近又恢复了好吃的好习惯,每天中午自己吃的那一餐,也尽量做的丰富一点,原因是,俺做了一个梦,老天爷拿根皮鞭说,老牛你得好好的吃、好好的睡,不然老爷我脸色很难看。

滋补---甘蔗片糖炖银耳

  滋补甘蔗片糖炖银耳图解的食材和原料:

  银耳、干甘蔗、莲子、干无花果、木瓜、冰糖。

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  1、银耳洗净加入足量的清水泡发;

  2、干甘蔗、莲子、干无花果、木瓜、冰糖;

  3、广式黄方片糖;

  4、将所有滋补甘蔗片糖炖银耳图解的食材和调料除木瓜外,一并放入慢炖锅,加入适量的水炖至银耳软烂适中,起锅前加入木瓜块一起食用即可。

滋补---甘蔗片糖炖银耳

  小牛贴心提示:

  1、银耳加水浸泡以后会变很多,故请根据食量泡发;

  2、有新鲜的甘蔗最好,没有可用干甘蔗代替,干货店有售;

  3、方片糖本身营养价值比冰糖要高,请根据实际情况选用;

  4、各家慢炖锅功率不尽相同,一般以银耳软烂适中为佳。

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