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百合无花果汤图解的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2012-05-01 | 来源:家常美食网

  百合无花果汤图解做法简单是无花果做法大全的常见菜,不一定要看百合无花果汤图解视频才能学会,但怎么做百合无花果汤图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道百合无花果汤图解吧。

  秋天一到,风立刻有了干爽的味道,皮肤在这时候更需要悉心的呵护跟保养,这道美容养颜、清热润燥、生津止渴的百合无花果汤尤其适合现在这样的季节来喝。

百合无花果汤

  无花果,由于树叶厚大浓绿,所开的花却很小,经常被枝叶掩盖,常常是果子露出时,花已脱落,所以叫它不花而实的无花果。无花果营养丰富全面,含有多种氨基酸、蛋白酶,具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌,还能起到减少脂肪、美容驻颜,降低血压,促进食欲的良好效果。

  百合,有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种百合无花果汤图解的食材和调料,再加上抗氧化的苹果跟蟠桃,煲出的汤,味道甘中带甜,而且甜得既天然又温和。立秋时节,喝上一碗这样的汤,可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。

  百合无花果汤图解的食材和原料:

  百合4茶匙,无花果5个,蟠桃4个,苹果1个。

百合无花果汤

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  1、百合冲洗干净,无花果、蟠桃对切,苹果切块;

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  2、加入6杯水;

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  3、大火烧到滚,转文火再煲30分钟就可以了。

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  4、喝的时候,可以放在冰箱里冷藏分数次饮用,调些蜂蜜口感会更好。

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