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虫草花炖瘦肉的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2011-12-12 | 来源:家常美食网

  虫草花炖瘦肉的做法简单是无花果做法大全的常见菜,不一定要看虫草花炖瘦肉视频才能学会,但怎么做虫草花炖瘦肉最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道虫草花炖瘦肉吧。

   功效:益肾壮阳、补肺健脾     适应人群:本药膳可作为体质虚弱者的常用保健食疗,亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治

  虫草花炖瘦肉的食材和调料:

   虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g.盐适量

  教您虫草花炖瘦肉的家常做法,如何做虫草花炖瘦肉才好吃

  1,原料洗好,廋肉焯水去掉血腥味。

  2,所有材料放入炖盅,加水8.5分满,盐适量。隔水炖30分钟以上。

  营养常识小贴士:

   这是一个人食用的分量,将原料置于炖盅隔水蒸或炖即可。  

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