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莴笋炒回锅肉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-12-28 | 来源:梨子730

本食谱来自【梨子730】老师分享的莴笋回锅肉的做法。所属分类:蔬菜, 嫩茎、叶、花菜类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。 1. 老人儿童更适合; 2. 莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,故视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少食;莴苣性寒,产后妇人慎食。

怎么做莴笋炒回锅肉好吃?学做莴笋炒回锅肉需要哪些食材?家常美食网梨子730老师为您提供莴笋炒回锅肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味莴笋炒回锅肉。

莴笋和五花肉的搭配,又是一种味道。吃一口后,还想在吃一口。

做莴笋炒回锅肉所需食材:

主料:五花肉400克,莴笋100克,糟辣椒20克,蒜苗10克,盐2克,蚝油2克,生抽2克

莴笋炒回锅肉的做法步骤:

莴笋炒回锅肉的做法图解1

1. 把材料准备好。

莴笋炒回锅肉的做法图解2

2. 五花肉在小锅里清洗干净。

莴笋炒回锅肉的做法图解3

3. 莴笋去皮,改刀成片状。

莴笋炒回锅肉的做法图解4

4. 把五花肉改刀成片状。

莴笋炒回锅肉的做法图解5

5. 砂锅里加入植物油。

莴笋炒回锅肉的做法图解6

6. 把五花肉下入砂锅里,小火炼制后,捞出备用。

莴笋炒回锅肉的做法图解7

7. 把糟辣椒下入砂锅里,大火炼制。

莴笋炒回锅肉的做法图解8

8. 把莴笋片下入砂锅中。炒制几分钟。

莴笋炒回锅肉的做法图解9

9. 下入五花肉,中火翻炒。

莴笋炒回锅肉的做法图解10

10. 下入调味料后,加入蒜苗。翻炒出锅。

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