您的位置:家常美食网>植物菜单>莴笋>家常版三汁焖锅的做法

家常版三汁焖锅的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-04-07 | 来源:娜娜来啦1

怎么做家常版三汁焖锅好吃?学做家常版三汁焖锅需要哪些食材?家常美食网娜娜来啦1老师教你轻松做出好吃好看的家常版三汁焖锅。

本食谱来自【娜娜来啦1】老师分享的家常版三汁焖锅的做法。所属分类:肉类, 猪,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人群均可食用 1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用。 2.适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。

做家常版三汁焖锅所需食材:

主料:鸡翅中400g,青虾500g,土豆用量随意,山药用量随意,莴笋用量随意,胡萝卜用量随意,西芹用量随意,洋葱用量随意,大蒜两整个,生姜切片6片,蚝油一勺,甜面酱三勺,番茄酱两勺,老抽多半勺

家常版三汁焖锅的做法步骤:

家常版三汁焖锅的做法图解1

1. 山药削皮,切滚刀状。土豆削皮,切滚刀状。莲藕削皮,切片。莴笋削皮,切滚刀状。胡萝卜切滚刀状,洋葱切片,西芹切条。 鸡翅中洗净两边各划三道,青虾去虾线,倒料酒,盐,辣椒面,生抽腌制40分钟。

家常版三汁焖锅的做法图解2

2. 倒入植物油(黄油更好,家里没黄油了),先放一小撮花椒炸一会将花椒捞出扔掉,然后放入生姜片。

家常版三汁焖锅的做法图解3

3. 倒入土豆块、山药块、莴笋块、胡萝卜块翻炒。

家常版三汁焖锅的做法图解4

4. 翻炒3分钟后倒入西芹、洋葱和藕片继续翻炒3分钟至出水。

家常版三汁焖锅的做法图解5

5. 出水后摆上青虾,鸡翅中,家里还有几小块排骨我也摆上了。然后焖制15分钟

家常版三汁焖锅的做法图解6

6. 焖制15分钟后掀开锅盖,将之前调好的酱料均匀涂在虾及翅中,剩余的倒入菜中。调好的酱料忘记拍照了,涂酱料的锅也忘记拍照了。

家常版三汁焖锅的做法图解7

7. 涂好酱料后再焖制5分钟就可以开吃啦。

家常版三汁焖锅

上一页12下一页

关于家常版三汁焖锅的做法还有疑问?