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肉末时蔬缤纷土豆泥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-11-14 | 来源:果果

本食谱来自【果果】老师分享的肉末时蔬缤纷土豆泥的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,需要烹饪时间:30~60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群都能食用。

怎么做肉末时蔬缤纷土豆泥好吃?学做肉末时蔬缤纷土豆泥需要哪些食材?家常美食网果果老师为您提供肉末时蔬缤纷土豆泥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味肉末时蔬缤纷土豆泥。

夏天到了,宝宝们也会胃口不佳,做上一道热菜鲜艳的饭菜,会大大提高他们的食欲~我儿子不爱吃菜,但是他爱吃土豆啊~我就把蔬菜搅碎,混合在土豆泥里头,他也会欣然接受的~这个菜中的肉末对于小月龄孩子来说太大颗,可以把肉末替换成肉泥,炒熟淋在土豆泥上面一样很棒的。

做肉末时蔬缤纷土豆泥所需食材:

主料:土豆2个,猪里脊85g,胡萝卜25g,西兰花30g,酱油15g,糖3g,油10g,淀粉5g

肉末时蔬缤纷土豆泥的做法步骤:

肉末时蔬缤纷土豆泥的做法图解1

1. 土豆削皮后切片放入蒸锅蒸熟。切片是为了更快蒸熟。

肉末时蔬缤纷土豆泥的做法图解2

2. 熟透了的土豆用筷子能扎透的,扎不透,则说明还没熟继续蒸,直到熟为止。

肉末时蔬缤纷土豆泥的做法图解3

3. 西兰花洗净后用水泡泡。

肉末时蔬缤纷土豆泥的做法图解4

4. 锅内加入清水,水开后倒入西兰花,将其煮熟。

肉末时蔬缤纷土豆泥的做法图解5

5. 捞出煮熟的西兰花放到清水里泡,防止颜色变黄。

肉末时蔬缤纷土豆泥的做法图解6

6. 用刀将西兰花剁小块。

肉末时蔬缤纷土豆泥的做法图解7

7. 西兰花碎倒入料理桶内,再挖两勺放凉了的土豆泥,一起搅碎,如果打不动,可以适量加一点温水。

肉末时蔬缤纷土豆泥的做法图解8

8. 搅好的西兰花土豆泥。

肉末时蔬缤纷土豆泥的做法图解9

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