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黑芝麻豆浆焖饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-05-26 | 来源:多幸福多快乐

怎么做黑芝麻豆浆焖饭好吃?学做黑芝麻豆浆焖饭需要哪些食材?家常美食网多幸福多快乐老师教你轻松做出好吃好看的黑芝麻豆浆焖饭。

本食谱来自【多幸福多快乐】老师分享的黑芝麻豆浆焖饭的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:30-60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人均可食用。脾胃气虚者、癌症、高血压、动脉硬化患者适宜。想减肥的人尤其应该吃。

不知道别人家有没有遇到过这个问题,早餐剩了一大碗豆浆怎么办?喝了,肚子装不下,倒了,食材挺营养的,倒掉太浪费。怎么办呢?摊饼?蒸馒头?还有别的法子么?!我家就经常会遇到这个问题,因为我家豆浆机最大容量是1300ML,我的习惯是每次都打到最大容量,平时家里人口又不多,经常会有剩的一杯或一碗豆浆,我大部分的时候会在上午把它当饮料喝掉,或者揉面里蒸馒头,倒是也不浪费。有一天多爸着急出门,没吃早饭就走了,于是就剩了两大杯豆浆,量有点儿多,喝不完,而且我做的是黑芝麻坚果豆浆,实在不舍得倒掉。中午的时候蒸米饭,淘米的时候突然想到,我可以把豆浆代替水蒸米饭啊!以前用纯黄豆豆浆蒸过米饭,挺香的,但是这种五谷豆浆蒸米饭,还真不知道怎么样。说做就做,那天中午我们就吃了一顿黑芝麻豆浆焖饭,做之前我这心里还挺忐忑的,因为最近婆婆在我这里住,中午我俩一起吃饭,如果这饭不好吃,我要被批评的啊!等饭做好以后,这种担心就没有了,因为味道相当好!这款临时起意的焖饭还得到了婆婆的夸奖,因为它不仅有焖饭的香,土豆的糯,香肠的嚼劲,还有黑芝麻豆浆的香浓,没有加水哦,剩下的那两大杯豆浆的量刚刚好!

做黑芝麻豆浆焖饭所需食材:

主料:黑芝麻豆浆两大杯,大米400g,香肠一根,土豆一个,杏鲍菇半根,四季豆一小把

辅料:盐适量,生抽浆,黑胡椒粉浆,蚝油浆

黑芝麻豆浆焖饭的做法步骤:

黑芝麻豆浆焖饭的做法图解1

1. 黑芝麻坚果豆浆两大杯,比这个杯子还要大一点哦。

黑芝麻豆浆焖饭的做法图解2

2. 把大米洗净放进电饭煲里;

黑芝麻豆浆焖饭的做法图解3

3. 把黑芝麻豆浆也倒进锅里;(如果豆浆量不够的话,也可以加点清水)

黑芝麻豆浆焖饭的做法图解4

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