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清炒茼蒿的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-10-10 | 来源:爱上心情

  怎么做清炒茼蒿好吃?学做清炒茼蒿需要哪些食材?家常美食网为您提供清炒茼蒿的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味清炒茼蒿!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:3-4人

  清炒茼蒿的简介:

  过年荤菜吃多了,吃些蔬菜清清口也很不错的。茼蒿含有丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素C等成份。有健脾消肿、消热解毒、行气利尿、消积通便之效。

  清炒茼蒿的食材:

主料:  茼蒿400g 辅料:   油适量  盐适量  鸡精适量  白糖适量

  清炒茼蒿的做法图解步骤:

  1.茼蒿洗净

  2.放入篮中沥干水分备用

  3.锅中放油开火预热

  4.倒入茼蒿

  5.翻炒

  6.洒入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅。

  家常美食网小贴士:

  大火快炒,以免营养流失。

清炒茼蒿

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