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回锅肉 食堂的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-12-06 | 来源:swati

本食谱来自【swati】老师分享的回锅肉 食堂的做法。所属分类:蔬菜, 葱蒜类,适宜人群:1、消化功能不佳的人宜少吃。有肝病的人过量食用,每天应在60克左右,有可能引起肝病加重。2、过量食用会影响视力。 3、不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,还会影响视力;消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食; 4、肝细胞受损和癌症患者可以多食。

怎么做回锅肉 食堂好吃?学做回锅肉 食堂需要哪些食材?家常美食网swati老师为您提供回锅肉 食堂的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味回锅肉 食堂。

做回锅肉 食堂所需食材:

主料:五花肉1大块,甜面酱半勺,郫县豆瓣两勺,花椒10几颗,酱油1勺,料酒半勺,白糖1茶匙,鸡精1茶匙,生姜半块,大蒜两个(独瓣蒜),青椒两个,蒜苗(也叫青蒜)3条,豆豉20几颗

回锅肉 食堂的做法步骤:

回锅肉  食堂的做法图解1

1. 煮过的肉切片

回锅肉  食堂的做法图解2

2. 切好调料

回锅肉  食堂的做法图解3

3. 炝锅

回锅肉  食堂的做法图解4

4. 放肉,油煎到两边发黄出油

回锅肉  食堂的做法图解5

5. 煎好效果

回锅肉  食堂的做法图解6

6. 留底油放入郫县豆瓣

回锅肉  食堂的做法图解7

7. 炒出红油放葱姜

回锅肉  食堂的做法图解8

8. 放老干妈和酱油

回锅肉  食堂的做法图解9

9. 放肉片

回锅肉  食堂的做法图解10

10. 放木耳

回锅肉  食堂的做法图解11

11. 放青椒

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