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炒四季豆的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-01-06 | 来源:慧乔的天空

  怎么做炒四季豆好吃?学做炒四季豆需要哪些食材?家常美食网慧乔的天空老师为您提供炒四季豆的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的炒四季豆。

  四季豆如果加工方法不当,毒素没有被完全破,进入人体后就容易导致中毒,但这些毒素并不可怕,只要四季豆彻底熟透,其毒素就会被破坏,这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的,但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透。

  炒四季豆的主料:

  四季豆(适量)  

  炒四季豆的调料:

  大蒜(适量)  青椒(适量)  红椒(适量)  

  做炒四季豆所需厨具:

  炒锅

  炒四季豆的做法图解步骤

炒四季豆的做法步骤:1

  1.原材料:新鲜的嫩四季豆,青红椒,大蒜。

炒四季豆的做法步骤:2

  2.四季豆的两头摘去清洗干净,斜切成丝。

炒四季豆的做法步骤:3

  3.大蒜切成末,青红椒切丝。

炒四季豆的做法步骤:4

  4.热锅凉油,下入蒜末爆香。

炒四季豆的做法步骤:5

  5.倒入四季豆丝,不断地翻炒,使它受热均匀。

炒四季豆的做法步骤:6

  6.加入青红椒丝,调入盐继续翻炒。

炒四季豆的做法步骤:7

  7.起锅前加少许鸡精即可。

  家常美食网小窍门:

  1、四季豆应挑选嫩的四季豆,相对含毒素少。
  
  2、把四季豆两头和豆筋多摘掉些,这些部位含毒素较多。
  
  3、四季豆切细丝,受热均匀,易熟。
  
  有了这3点,四季豆成快手菜是完全有可能哦!

炒四季豆的做法

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