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丝瓜鱼汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-06-02 | 来源:方球

  丝瓜鱼汤的功效与作用:

  润肤美白、健脑、活血通络、解毒消肿

  丝瓜鱼汤的食材和调料:

   鱼 丝瓜 姜 蒜 紫苏 牛奶 胡椒粉 盐 鸡精(或者味精

  教您丝瓜鱼汤的家常做法,丝瓜鱼汤怎么做好吃

  1.鱼切块,丝瓜削皮滚刀切随便切,姜蒜切末

  2.锅里放油烧热,放几粒花椒炸香捞出。鱼块入锅,将表面稍稍煎金黄。

  3.加一点点儿牛奶。

  4.姜蒜入锅,闻到香味儿加水漫过鱼。

  5.大火烧开转中火。煮。

  6.当鱼快熟的时候,丝瓜入锅,紫苏也入锅。

  7.丝瓜煮熟了,加胡椒粉、鸡精或者味精。

  8.完成

丝瓜鱼汤的做法

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