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石榴鲜橙汁的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2011-07-21 | 来源:家常美食网

石榴鲜橙汁的做法简单是石榴做法大全的常见菜,不一定要看石榴鲜橙汁视频才能学会,但怎么做石榴鲜橙汁最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道石榴鲜橙汁吧。

石榴鲜橙汁 简介:

功能:保护眼力常吃蕃茄的人,罹癌率可降低四成左右,尤其是茄红素对于护腺癌、胃癌等 都有预防的功效,地中海饮食当中,在大量的海鲜中加入许多蕃茄不是没有原因的!这杯蔬果汁很适合生长发育期的学生,含有丰富的维生素C与茄红素,也适合有吸菸习惯的中年男子喔!

材料:

柳橙1颗,蕃茄1颗,石榴1/4颗,冰水120㏄,蜂蜜适量

做法:

1.柳橙洗净去皮后切丁;蕃茄洗净后切细丁;石榴以手剥开,用汤匙取其果肉约1~2汤匙量。
2.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。
3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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