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米饼沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-03-21 | 来源:18LS28xgl零落

怎么做米饼沙拉好吃?学做米饼沙拉需要哪些食材?家常美食网18LS28xgl零落老师教你轻松做出好吃好看的米饼沙拉。

本食谱来自【18LS28xgl零落】老师分享的米饼沙拉的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:30-60分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃圣女果有助于改善症状。

沙拉常常吃,可和米饭组合在一起,还是头一次~~作为主食,大米是很给力的~~可作为小吃,大米也是清新靓丽的哦~~米饼搭配沙拉,口感上软糯同清爽结合,给舌尖带来不一样的体验~~偷偷告诉你~~沙拉里调入丘比沙拉酱,既省事还美味~~大家赶快试试哦~~

做米饼沙拉所需食材:

主料:大米150g,圣女果(红)6个,圣女果(黄)5个,生菜0.5颗

辅料:橄榄油15g,沙拉酱2勺,黑芝麻10g

米饼沙拉的做法步骤:

米饼沙拉的做法图解1

1. 备好食材:大米,圣女果,生菜;

米饼沙拉的做法图解2

2. 大米淘洗干净,放入电饭煲,加入适量清水;水量漫过大米2厘米高即可;煮米饭时可在大米里倒入适量植物油,煮出来的米饭更香,也更有光泽;

米饼沙拉的做法图解3

3. 圣女果,生菜洗净后用凉白开浸泡片刻,沥干水分;

米饼沙拉的做法图解4

4. 将圣女果,生菜切碎;

米饼沙拉的做法图解5

5. 调入丘比沙拉酱,搅拌均匀;

米饼沙拉的做法图解6

6. 煮好的米饭盛出,晾至不烫手;

米饼沙拉的做法图解7

7. 将米饭装进食品袋里,揉成团;

米饼沙拉的做法图解8

8. 再隔着食品袋将饭团擀成片,撕开面上的食品袋,将片状的米饭用刀切割成均匀大小的长方块;

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