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圣女果沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-03-21 | 来源:四叶_苜蓿

怎么做圣女果沙拉好吃?学做圣女果沙拉需要哪些食材?家常美食网四叶_苜蓿老师教你轻松做出好吃好看的圣女果沙拉。

本食谱来自【四叶_苜蓿】老师分享的圣女果沙拉的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10分左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃圣女果有助于改善症状。

小小的身体,在被挖空的一瞬间,暗淡、无色、连最爽口的水分都缺失了。按道理来说,被留下来的命运就是“扔掉吧,没作用啦!或者搭配个其他炒一炒吧”......但此时,有个小小的声音却说着,我没有放弃,可以创造属于我自己的世界掏空的地方我将建立属于自己的“场所”来试一试吧!

做圣女果沙拉所需食材:

主料:圣女果,火腿肠,黄瓜洋葱柠檬

辅料:蛋黄酱,芥末,胡椒粉,橄榄油,糖、盐

圣女果沙拉的做法步骤:

圣女果沙拉的做法图解1

1. 备齐所有食材,将圣女果连同绿蒂的顶层切下来作为盖子,用小勺或者小刀将圣女果内部掏空成碗状。

圣女果沙拉的做法图解2

2. 将火腿肠、洋葱、黄瓜切丁,挤入柠檬汁、糖、盐、胡椒粉、橄榄油、蛋黄酱、芥末酱搅拌均匀,制成沙拉状。

圣女果沙拉的做法图解3

3. 将沙拉填到掏空的圣女果中,盖上盖子,摆盘。

圣女果沙拉的做法图解4

4. 想要圣女果能够站住,可以在圣女果底部横切一个小面,这样就可以站立了。

家常美食网温馨提示:

这道菜非常简单,适合做家里的冷餐,没有食欲的时候吃上一个,味觉会被立马打开。芥末的冲击和蛋黄酱的软绵,再加上圣女果自身酸中带甜的口感,保准吃下去眼前一亮。改造后的圣女果就是要发挥自身的味道,创造更多的价值。

圣女果沙拉

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