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自制风干水果的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-03-21 | 来源:鄭小鬧___帥哥琳琳媽媽

怎么做自制风干水果好吃?学做自制风干水果需要哪些食材?家常美食网鄭小鬧___帥哥琳琳媽媽老师教你轻松做出好吃好看的自制风干水果。

本食谱来自【鄭小鬧___帥哥琳琳媽媽】老师分享的自制风干水果的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃圣女果有助于改善症状。

做自制风干水果所需食材:

主料:圣女果500g,冰糖50g,柠檬汁10g,芒果2个,红心火龙果1个,菠萝1个,香蕉2根

自制风干水果的做法步骤:

自制风干水果的做法图解1

1. 水果切薄片,喜欢甜的可以用冰糖水浸泡30分钟

自制风干水果的做法图解2

2. 将水果切片均匀的摆在风干机里

自制风干水果的做法图解3

3. 70度烘干12小时就可以了

自制风干水果的做法图解4

4. 用包装袋装起来,可以直接吃,也可以冲水饮用

自制风干水果

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