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牛油果蔬菜沙拉的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2011-07-24 | 来源:家常美食网

牛油果蔬菜沙拉的做法简单是圣女果做法大全的常见菜,不一定要看牛油果蔬菜沙拉视频才能学会,但怎么做牛油果蔬菜沙拉最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道牛油果蔬菜沙拉吧。

牛油果蔬菜沙拉 简介:

牛油果营养价值很高,只是直接吃没有什么味道,甚至会觉得奇怪不好吃,但如果把它和其他食物搭配在一起,比如做成沙拉,蛋糕寿司,或者和牛奶蜂蜜混合在一起喝,像黄油一样抹在面包上吃,这样就很容易接受它了。

材料:

原料:熟透的牛油果1个、洋葱少许、红椒半个、青椒半个、黄椒半个、生菜叶适量、蛋黄酱适量、黑胡椒碎少许、橄榄油少许、盐少许、法香碎少许。

做法:

1、所有材料洗净,生菜掰小块,红椒、青椒、黄椒、洋葱都切成圈;牛油果去皮切小块,或者用勺子舀成小块(除了拌沙拉,还可以用来抹面包,或者做面膜,面包切片烤到表皮焦脆,再抹上一层牛油果就好了,还可以和牛奶蜂蜜打在一起喝);

2、再调一份拌沙拉的酱汁:蛋黄酱+黑胡椒碎+盐+橄榄油 +法香碎,拌匀就好;

3、在大容器里铺上一层生菜,然后是彩椒圈,再来是牛油果,最后摆上洋葱圈,浇上调好的蛋黄酱就可以上桌了,吃时拌匀。

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