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瑶柱瘦肉粥的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-12-02 | 来源:阿刀竹就是那一棵竹子

本食谱来自【阿刀竹就是那一棵竹子】老师分享的瑶柱瘦肉粥的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

怎么做瑶柱瘦肉粥好吃?学做瑶柱瘦肉粥需要哪些食材?家常美食网阿刀竹就是那一棵竹子老师为您提供瑶柱瘦肉粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味瑶柱瘦肉粥。

家里有宝宝的早餐煮这个粥很适合!粥水绵烂,有着瑶柱带来的鲜甜,加上瘦肉,营养更丰富,粥里的青菜带来色彩,不爱吃青菜的孩子也不会拒绝的。每天还为做什么早餐犯愁吗?先来学学这一款瑶柱瘦肉粥吧。

做瑶柱瘦肉粥所需食材:

主料:瑶柱50克,瘦肉适量,大米200克,生菜适量,盐适量,蚝油适量,姜适量

瑶柱瘦肉粥的做法步骤:

瑶柱瘦肉粥的做法图解1

1. 材料有,瑶柱,大米,瘦肉丝,生菜,姜片,盐,蚝油。

瑶柱瘦肉粥的做法图解2

2. 2,两大一小人数,一杯大米的量,淘洗干净,放适量水,淘洗干净的瑶柱和姜片放下去。用铁釜电饭煲煮粥功能熬煮。

瑶柱瘦肉粥的做法图解3

3. 3,煮粥的同时把肉丝用生抽略腌,生菜也洗干净切碎。

瑶柱瘦肉粥的做法图解4

4. 4,待熬煮时间进入倒计时十分钟时,加入瘦肉,搅散,加适量的盐和蚝油待瘦肉熟了加入生菜碎,时间就差不多了!

家常美食网温馨提示:

也可以把生菜换成适量的葱花,也是很不错的。但是为了对付平时不吃蔬菜的孩子,所以比较推荐加入生菜或者胡萝卜粒。

瑶柱瘦肉粥