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彩虹蔬菜沙拉罐的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-31 | 来源:天使落凡尘

本食谱来自【天使落凡尘】老师分享的彩虹蔬菜沙拉罐的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

唯有美食不可辜负,想知道彩虹蔬菜沙拉罐如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

夏天懒癌发作,高温天气不愿汗流浃背的下厨房,可人是铁饭是钢一天不吃饿得慌,怎么办?除了吃草别无选择,但是想想就索然无味,于是申请到了丘比沙拉汁,拯救我与夏季的水深火热之中,有了它就算吃草也能有滋有味,把好多种蔬菜整齐码在一个罐子里,浇上丘比沙拉汁,如彩虹般闪耀,营养更不用说,满满的正能量就靠它了,

做彩虹蔬菜沙拉罐所需食材:

主料:苦菊生菜适量,黄瓜适量,番茄适量,洋葱适量,熟玉米粒适量,水煮蛋适量,黑橄榄适量,火腿片适量

辅料:丘比沙拉汁焙煎芝麻口味2袋

彩虹蔬菜沙拉罐的做法步骤:

彩虹蔬菜沙拉罐的做法图解1

1. 准备好食材,玉米粒提前煮熟,鸡蛋提前煮熟。

彩虹蔬菜沙拉罐的做法图解2

2. 番茄去皮切片。

彩虹蔬菜沙拉罐的做法图解3

3. 鸡蛋切成四瓣或者切片。

彩虹蔬菜沙拉罐的做法图解4

4. 黄瓜切片。

彩虹蔬菜沙拉罐的做法图解5

5. 火腿对折在二分之一处切条。

彩虹蔬菜沙拉罐的做法图解6

6. 黑橄榄切片。

彩虹蔬菜沙拉罐的做法图解7

7. 洋葱切片后对半切开。

彩虹蔬菜沙拉罐的做法图解8

8. 先在罐子底部码上一层苦菊生菜,浇上一些丘比沙拉汁。

彩虹蔬菜沙拉罐的做法图解9

9. 继续,按照自己喜欢的颜色顺序一层一层往上码,码一层就浇一层沙拉汁。

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