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爽口沙拉大拌菜的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-31 | 来源:土豆丝卷饼1

本食谱来自【土豆丝卷饼1】老师分享的爽口沙拉大拌菜的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

唯有美食不可辜负,想知道爽口沙拉大拌菜如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

夏天凉菜是最好的选择。每天一顿也要换着花样吃才不腻。用现成的沙拉汁做很省事。菜可以选择自己喜欢的任何不相克的蔬菜,今天我用的是很常见的蔬菜:苦菊、生菜金针菇胡萝卜等,在加上现成的丘比沙拉汁,分分钟美味下饭菜就完成

做爽口沙拉大拌菜所需食材:

主料:丘比沙拉汁20ml,苦菊70g,生菜70g,金针菇150g,胡萝卜1根

辅料:香葱1根,盐半小勺

爽口沙拉大拌菜的做法步骤:

爽口沙拉大拌菜的做法图解1

1. 材料备好:苦菊,生菜,香葱,胡萝卜,金针菇,沙拉汁

爽口沙拉大拌菜的做法图解2

2. 金针菇切去根部,洗干净

爽口沙拉大拌菜的做法图解3

3. 用开水煮3分钟左右,捞出过凉

爽口沙拉大拌菜的做法图解4

4. 生菜和苦菊用手直接撕成小片状,放半小勺盐拌匀,静置5分钟

爽口沙拉大拌菜的做法图解5

5. 五分钟后,攥去盐腌出来的水分

爽口沙拉大拌菜的做法图解6

6. 胡萝卜和葱切丝,都不要切得太细

爽口沙拉大拌菜的做法图解7

7. 烧开水,把胡萝卜丝煮2分钟

爽口沙拉大拌菜的做法图解8

8. 煮好后,控去水分

爽口沙拉大拌菜的做法图解9

9. 胡萝卜丝、金针菇,葱丝都放入苦菊和生菜盆里

爽口沙拉大拌菜的做法图解10

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