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山楂瘦瘦茶图解的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2012-04-27 | 来源:家常美食网

  山楂瘦瘦茶图解做法简单是山楂做法大全的常见菜,不一定要看山楂瘦瘦茶图解视频才能学会,但怎么做山楂瘦瘦茶图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道山楂瘦瘦茶图解吧。

  山楂

  在人们的印象中,仿佛只存在于冰糖葫芦里酸酸甜甜的那个红果子,其实山楂是相当好的减肥食品。

  中医认为山楂能健脾胃、帮助消化,可刮掉肠胃中的油水,向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。

  山楂酸甜可口的味道,也容易被口味挑剔的MM们接受,这个夏天不妨试试多吃点山楂来减肥吧,在夏天,山楂更是无敌的减肥槊身食物,如能长期坚持,效果好到你不信都不行。

减肥瘦身效果无敌第一茶-山楂瘦瘦茶

  山楂瘦瘦茶图解的食材和原料:

  干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜。

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  1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净;

  2、所有山楂瘦瘦茶图解的食材和调料放入锅里,加入适量的水,大火煮开转中小火焖煮30-40分钟,滤渣放凉,加入适量蜂蜜即可饮用。

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  小牛贴心提示:

  1、各种配料在超市、中药店都可以买到,成品没有任何奇怪中药味道;

  2、用量根据个人喜好,可以适当增减;

  3、可以加入1-2颗乌梅增加更丰富的口感;

  4、蜂蜜遇高温会失去固有的营养价值,所以要放凉了才加入,也可换成冰糖,忌白糖;

  5、生山楂与胃酸结合容易形成胃结石,尤其是肠胃功能弱的人更应慎食生山楂,最好煮熟再吃。

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