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清炒荷兰豆的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-17 | 来源:程恩妈咪

本食谱来自【程恩妈咪】老师分享的清炒荷兰豆的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

唯有美食不可辜负,想知道清炒荷兰豆如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

做清炒荷兰豆所需食材:

主料:荷兰豆适量,山药适量,木耳适量,胡萝卜适量

清炒荷兰豆的做法步骤:

清炒荷兰豆的做法图解1

1. 食材:荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、山药、盐、黑芝麻牛油果油

清炒荷兰豆的做法图解2

2. 荷兰豆焯水;木耳掰小块;胡萝卜、山药切菱形块。

清炒荷兰豆的做法图解3

3. 、锅底淋入黑芝麻牛油果油一次下锅胡萝卜、木耳、

清炒荷兰豆的做法图解4

4. 加荷兰豆

清炒荷兰豆的做法图解5

5. 加山药

清炒荷兰豆的做法图解6

6. 加适量盐。

清炒荷兰豆的做法图解7

7. 成品

清炒荷兰豆的做法图解8

8. 成品

清炒荷兰豆的做法图解9

9. 成品

清炒荷兰豆

程恩妈咪老师在家常美食网分享清炒荷兰豆的做法,教你怎么做清炒荷兰豆好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了清炒荷兰豆的家常做法了吧。

关于清炒荷兰豆的做法还有疑问?