您的位置:家常美食网>植物菜单>山药>紫薯山药糕的做法

紫薯山药糕的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-17 | 来源:爱吃的董小姐z

本食谱来自【爱吃的董小姐z】老师分享的紫薯山药糕的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

唯有美食不可辜负,想知道紫薯山药糕如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

紫薯,又叫黑薯,紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。山药具有健脾养胃,防肥胖,降血糖的功效。今天就用九阳电饭煲来制作这款紫薯山药糕

做紫薯山药糕所需食材:

主料:紫薯200g,铁棍山药200g,自制酸奶适量,炼乳一勺

紫薯山药糕的做法步骤:

紫薯山药糕的做法图解1

1. 将紫薯和铁棍山药表面清洗干净

紫薯山药糕的做法图解2

2. 往九阳电饭煲内加入适量水,然后放在蒸架内选择蒸煮键蒸30分钟

紫薯山药糕的做法图解3

3. 将紫薯和山药分别碾压成泥

紫薯山药糕的做法图解4

4. 加入适量酸奶和一勺炼乳

紫薯山药糕的做法图解5

5. 然后放入月饼模具内

紫薯山药糕的做法图解6

6. 压出花型即可

紫薯山药糕的做法图解7

7. 营养又美味

紫薯山药糕

爱吃的董小姐z老师在家常美食网分享紫薯山药糕的做法,教你怎么做紫薯山药糕好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了紫薯山药糕的家常做法了吧。

关于紫薯山药糕的做法还有疑问?