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山药甜汤的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2011-10-21 | 来源:家常美食网

  山药甜汤的做法简单是山药做法大全的常见菜,不一定要看山药甜汤视频才能学会,但怎么做山药甜汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道山药甜汤吧。

  山药甜汤的介绍:

  红豆紫米露好吃的秘诀无他,就是要完全遵循古法来熬煮,要用上二个小时慢慢熬,让红豆煮到相当软绵的程度,却又保持红豆的形状,放在口中轻轻一咬就化,红豆的香气自然地在口中散开来,搭配着不腻口的甜汤,令人感觉窝心  月经期间免疫力会下降,不仅容易感冒,身体的抗压性也差,更要注重身体的保养,建议可多吃『红豆紫米露』

  山药甜汤的食材和调料:

  花生,紫米,红豆,山药

  教您山药甜汤的家常做法,如何做山药甜汤才好吃

  1.花生、紫米、红豆提前浸泡半天;

  2.山药削皮,切块;

  3.坐一锅水,水开后把所有材料倒进锅里,搅拌几圈,待开锅后转小火慢慢煮;

  4.等豆子和山药都煮了就差不多了,中间还要搅拌几次,这样可以让汤更乱乎;

  营养常识小贴士:

  我喜欢稠一点的,一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味的mm还可以加些红糖。

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