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陈皮蜜汁鸡翅图解的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2012-05-07 | 来源:家常美食网

  陈皮蜜汁鸡翅图解做法简单是青豆做法大全的常见菜,不一定要看陈皮蜜汁鸡翅图解视频才能学会,但怎么做陈皮蜜汁鸡翅图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道陈皮蜜汁鸡翅图解吧。

  陈皮蜜汁鸡翅图解的食材和原料:

  鸡翅、陈皮、冰糖、青豆、辣椒、草莓

陈皮蜜汁鸡翅

  教您陈皮蜜汁鸡翅图解的家常做法,如何做陈皮蜜汁鸡翅图解才好吃

  1、将鸡翅用盐、料酒、花椒腌渍10分钟

  2、辣椒切小圈,青豆用沸水焯熟捞出待用。

  3、锅内放油将鸡翅炸成金黄色捞出。(炸鸡翅不粘锅的小妙招------鸡翅上拍一点干淀粉)

  4、锅内留底油,放入葱、姜、辣椒,煸香放入炸好的鸡翅加陈皮、冰糖、开水炖5分钟,加青豆再炖1分钟即可出锅,草莓摆盘。

陈皮蜜汁鸡翅

  小贴士:

  陈皮营养价值:

  1、对消化系统的作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效果。

  2、对心血管系统的作用,陈皮中的果胶对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

  3、对呼吸系统的作用,陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用,使痰液易咯出。对支气管有微弱的扩张作用,其醇提物平喘效果较好。

  4、抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强抗炎作用。

陈皮蜜汁鸡翅

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