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花生酱萝卜卷的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-01-17 | 来源:心在乌云上2013

怎么做花生酱萝卜卷好吃?学做花生酱萝卜卷需要哪些食材?家常美食网心在乌云上2013老师教你轻松做出好吃好看的花生酱萝卜卷。

本食谱来自【心在乌云上2013】老师分享的花生酱萝卜卷的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。

冬吃萝卜夏吃姜,萝卜含有多种微量元素可增加肌体免疫力,萝卜生食,熟食均可。这道萝卜卷做法简单,营养却很丰富,是冬日餐桌上的一道美食,挤上香滑细腻的四季宝花生酱,更是景上添花呀。

做花生酱萝卜卷所需食材:

主料:萝卜半个,肉300克,胡萝卜50克,荸荠50克,青豆50克,花生酱适量,生抽1大勺,盐1小勺,糖1小勺,芹菜叶几根

花生酱萝卜卷的做法步骤:

花生酱萝卜卷的做法图解1

1. 先把萝卜切薄片。

花生酱萝卜卷的做法图解2

2. 把切好的萝卜放入开水中煮一下。芹菜叶也ch焯下。

花生酱萝卜卷的做法图解3

3. 把肉剁碎, 胡萝卜、青豆、荸荠切小粒。

花生酱萝卜卷的做法图解4

4. 搅匀后调味。

花生酱萝卜卷的做法图解5

5. 在一片萝卜上放上适量肉馅。

花生酱萝卜卷的做法图解6

6. 用芹菜叶把萝卜卷起来。

花生酱萝卜卷的做法图解7

7. 全部做好后码入盘中,放锅中蒸5分钟即可。

花生酱萝卜卷的做法图解8

8. 出锅后挤上四季宝的花生酱。

花生酱萝卜卷的做法图解9

9. 香滑肉嫩,营养丰富的萝卜卷。

家常美食网温馨提示:

萝卜稍煮一下就可以,不能煮太久,要不然容易断。

花生酱萝卜卷

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