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拌三丝的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-01-17 | 来源:小圆的厨房

怎么做拌三丝好吃?学做拌三丝需要哪些食材?家常美食网小圆的厨房老师教你轻松做出好吃好看的拌三丝。

本食谱来自【小圆的厨房】老师分享的拌三丝的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。

做拌三丝所需食材:

主料:沈师傅鸡蛋干,芹菜胡萝卜,油辣椒,盐,生抽,花椒,色拉油,花生(熟)

拌三丝的做法步骤:

拌三丝的做法图解1

1. 把胡萝卜,鸡蛋干,芹菜切成细条。

拌三丝的做法图解2

2. 锅中做水烧开,加入少许的盐和几滴油,下芹菜焯至变成碧绿色,捞出沥干(约30秒)。

拌三丝的做法图解3

3. 热锅凉油,下花椒小火煸出香味,捞出花椒不要,再加入胡萝卜煸熟。

拌三丝的做法图解4

4. 把煸熟的胡萝卜连油一起倒入碗中,加入焯好的芹菜和鸡蛋干。

拌三丝的做法图解5

5. 加入油辣椒,生抽,花生拌匀即可。

拌三丝的做法图解6

6. 快来尝尝吧!

家常美食网温馨提示:

可以按个人的口味添加调味品。

拌三丝

大家在烹饪拌三丝的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源,美食和煲剧两不误)。

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