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夏日瘦甜椒葡萄的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-07-17 | 来源:葡萄王子

  怎么做夏日瘦甜椒葡萄好吃?学做夏日瘦甜椒葡萄需要哪些食材?家常美食网为您提供夏日瘦甜椒葡萄的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味夏日瘦甜椒葡萄!

  夏日瘦甜椒葡萄的介绍:

  简单好喝到流泪瘦下肢的甜椒葡萄汁!!!建议早上食用,这样不仅帮助补充夜间流失的能量和营养,更能减少晨起的浮肿现象产生,增强饱腹感。成熟的葡萄浆果含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种人体必需的氨基酸。葡萄籽更有助于改善静脉曲张、下肢肿胀的效果。甜椒的辣度底,含有可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内脂肪,加快新陈代谢,使体内的热量消耗速度加快,从而达到减肥的效果哟!!

  夏日瘦甜椒葡萄的食材和调料:

  甜椒1个 葡萄100克

  夏日瘦——甜椒葡萄的的家常做法,夏日瘦甜椒葡萄怎么做好吃

  一、甜椒和葡萄分别洗干净。(葡萄不要去皮、去籽)

夏日瘦——甜椒葡萄的做法步骤1

  二、甜椒切成小块。

夏日瘦——甜椒葡萄的做法步骤2

  三、葡萄和甜椒一起放入榨汁机中榨汁。

夏日瘦——甜椒葡萄的做法步骤3

  四、过滤一下蔬果汁。

夏日瘦——甜椒葡萄的做法步骤4

  五、过滤下来剩下的果蔬泥,喜欢吃的朋友也可以拿来当做小甜点吃

夏日瘦——甜椒葡萄的做法步骤5

  家常美食小贴士:

  因为葡萄本身就含甜,所以不用加糖,味道就很好咯。不过喜欢吃甜的可以适量的自己再加些糖。建议早上食用,这样不仅帮助补充夜间流失的能量和营养,更能减少晨起的浮肿现象产生,增强饱腹感。

夏日瘦——甜椒葡萄的做法

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