您的位置:家常美食网>植物菜单>苹果>绿色蔬菜汁的做法

绿色蔬菜汁的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-07-13 | 来源:水果大王

  怎么做绿色蔬菜汁好吃?学做绿色蔬菜汁需要哪些食材?家常美食网为您提供绿色蔬菜汁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味绿色蔬菜汁!

  绿色蔬菜汁的介绍:

  这个菜谱是BluePrintCleanse初级plan里的第一杯和第三杯。中级方案是1、3、5都是GreenJuice,高级是1、2、3、5一共四次GreenJuice。BluePrintGreenJuice:Romainelettuce,Apple,Celery,Cucumber,Spinach,Kale,Parsley,Lemon。即使不是按照3天或5天的纯果蔬汁计划,半天果蔬汁对排毒清肠也是很有益处的,就是早晨起来一杯绿色蔬菜汁,800ml左右,中午晚上照常吃饭。

  绿色蔬菜汁的食材和调料:

  萝蔓莴苣约10片叶子 苹果1个 西芹4根 黄瓜1个 菠菜200g 羽衣甘蓝约10片叶子 欧芹50g 柠檬1个

  绿色蔬菜汁(BluePrint)的的家常做法,绿色蔬菜汁怎么做好吃

  一、萝蔓莴苣

绿色蔬菜汁(BluePrint)的做法步骤1

  二、羽衣甘蓝

绿色蔬菜汁(BluePrint)的做法步骤2

  三、欧芹

绿色蔬菜汁(BluePrint)的做法步骤3

  四、除柠檬外其他原料洗净切段切块榨汁。

  五、柠檬切半拧汁或切小块挤汁,倒入蔬菜汁中混合。

  家常美食小贴士:

  萝蔓莴苣英语:Romainelettuce意语:Lattugaromana羽衣甘蓝英语:Kale意语:Cavolonero欧芹英语:Parsley意语:Prezzemolo

绿色蔬菜汁(BluePrint)的做法

关于绿色蔬菜汁的做法还有疑问?