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五色养生汤图解的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2012-03-15 | 来源:家常美食网

  五色养生汤图解做法简单是牛蒡做法大全的常见菜,不一定要看五色养生汤图解视频才能学会,但怎么做五色养生汤图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道五色养生汤图解吧。

  五色养生汤图解的食材和原料:

  1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜、1/4根大牛蒡、1枚香菇

五色养生汤

  教您五色养生汤图解的家常做法,如何做五色养生汤图解才好吃

  1、蔬菜连皮切大块放入锅中;

  2、加入菜量3倍的水,大火煮沸,转小火加盖煮1小时(勿掀锅盖);

  3、煮好后装入玻璃瓶即可饮用;

  4、剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存,3天内喝完。

五色养生汤

  小贴士:

  1、五色养生汤既是是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。所谓五色,即青、红、黄、白、黑五种蔬菜,青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇,分别代表金、木、水、火、土五行。

  2、据说五色养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理:黑色食物补肾,白色食物补肺,绿色食物补肝,红色食物补血脉,黄色食物补脾胃。

五色养生汤

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