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玉米土豆蘑菇素汤的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2011-07-10 | 来源:家常美食网

玉米土豆蘑菇素汤的做法简单是蘑菇做法大全的常见菜,不一定要看玉米土豆蘑菇素汤视频才能学会,但怎么做玉米土豆蘑菇素汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道玉米土豆蘑菇素汤吧。

简介:

玉米蘑菇浓汤本是一种很普遍的西餐汤,与罗宋汤一样几乎是每家西餐厅必备的餐汤。但浓汤里会放奶油或淡奶,吃多几口会觉得腻,今天我们就“化西为中”,不放奶油,而是加入土豆蓉,这样一来有浓汤滑润的口感,却又是一道不折不扣清爽的素汤,清肠排毒,有效提高身体免疫力。

材料:

玉米:2根土豆:2个水:5碗芹菜:1棵白蘑菇(口蘑):10朵(3-4人份)

做法:

1. 玉米洗净,削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末;
2. 洗净土豆去皮,切丁,放入搅拌机,倒入一碗水,搅成蓉;
3. 把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里,煮至熟;
4. 加入芹菜末,煮沸,下盐和几滴芝麻油调味,即可食用。
功效:
防止便秘,促进排毒,延缓衰老,提高免疫力。

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