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吞拿鱼潜水艇的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-09-12 | 来源:小蕙的厨房

  怎么做吞拿鱼潜水艇好吃?学做吞拿鱼潜水艇需要哪些食材?家常美食网为您提供吞拿鱼潜水艇的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味吞拿鱼潜水艇!

  吞拿鱼潜水艇的介绍:

  自己在家就可做属于自己滴subway~无蛋黄酱芋泥口味~想塞多少塞多少~

  吞拿鱼潜水艇的食材和调料:

  法棍 芋头 核桃 牛奶 吞拿鱼 盐 白胡椒粉 生菜 芝士

  吞拿鱼潜水艇的的家常做法,吞拿鱼潜水艇怎么做好吃

  一、芋头切段上锅蒸熟

吞拿鱼潜水艇的做法步骤1

  二、加入核桃和适量牛奶入料理机

吞拿鱼潜水艇的做法步骤2

  三、打成浓稠的芋泥

吞拿鱼潜水艇的做法步骤3

  四、取适量吞拿鱼肉(我用的水浸吞拿鱼罐头)

吞拿鱼潜水艇的做法步骤4

  五、加入之前打好的芋泥

吞拿鱼潜水艇的做法步骤5

  六、再加入少许盐和胡椒粉拌匀

吞拿鱼潜水艇的做法步骤6

  七、法棍中间剖开

吞拿鱼潜水艇的做法步骤7

  八、放入生菜,芝士片对半切,放入

吞拿鱼潜水艇的做法步骤8

  九、填入之前拌好的吞拿鱼馅,可以放多多多多多,就好了~

吞拿鱼潜水艇的做法步骤9

  十、再来看一下侧面~放了超多~吃的时候入烤箱翻热一下,外脆里软香喷喷^_^

吞拿鱼潜水艇的做法步骤10

  家常美食小贴士:

  1.健康沙拉馅料的制作可以利用山药土豆,番薯,南瓜香蕉泥等块根类蔬菜或淀粉多的水果,另外可以加入各类香草、橄榄油、盐、黑胡椒、葡萄酒醋、糖、辣酱等等。坚果也可以自行调整~完全依个人口味而定~

  2.吞拿鱼我这里用的水浸无盐的,味道比较清淡。如果直接用市售的油浸吞拿鱼或是有咸味的辣味的调料就不用再额外添加太多了~

  3.可以用法棍或其他普通面包,包里夹多些蔬菜营养更全面廖~^_^

吞拿鱼潜水艇的做法

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