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营养早餐的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-09-12 | 来源:小蕙的厨房

  怎么做营养早餐好吃?学做营养早餐需要哪些食材?家常美食网为您提供营养早餐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味营养早餐!

  营养早餐的介绍:

  最希望有什么样的早餐呢?首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,蛋白质、维生素、碳水化合物必须的;第三,需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。

  营养早餐的食材和调料:

  红枣 大米 面包 鸡蛋 火龙果 玉米

  营养早餐的的家常做法,营养早餐怎么做好吃

  一、红枣、大米睡前电饭锅煮粥键预约

  二、鸡蛋煮熟

  三、面包、火龙果切块装盆

  四、清炒玉米粒

营养早餐的做法

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