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桂花冰糖栗子的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-01-03 | 来源:叶子Ivy广州

怎么做桂花冰糖栗子好吃?学做桂花冰糖栗子需要哪些食材?家常美食网叶子Ivy广州老师教你轻松做出好吃好看的桂花冰糖栗子。

本食谱来自【叶子Ivy广州】老师分享的桂花冰糖栗子的做法。所属分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人均适宜食用板栗。饮食少、身体瘦弱的儿童适宜将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼。脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者可以用板栗和粳米熬粥。老人肾虚者、中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;也适宜气管炎咳喘、内寒泄泻者均适宜食用板栗。

秋天正是栗子的季节,栗子不仅美味,还有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。大街小巷总能看到卖糖炒栗子的小摊,买的人总是络绎不绝。不过,在街上炒免不了有灰尘,还有加在栗子中的“糖水”大概也是糖精或是什么甜味素吧!自己在家做,保证卫生,也能很美味。电饭煲做的糖栗子,方便还不容易上火。

做桂花冰糖栗子所需食材:

主料:栗子250克

辅料:油一勺, 冰糖适量,桂花2克

桂花冰糖栗子的做法步骤:

桂花冰糖栗子的做法图解1

1. 栗子洗干净,用刀再壳上切开一道口子。

桂花冰糖栗子的做法图解2

2. 把栗子放入电饭煲里,加入一勺油。

桂花冰糖栗子的做法图解3

3. 加入冰糖。

桂花冰糖栗子的做法图解4

4. 加入没过栗子1/2的水。

桂花冰糖栗子的做法图解5

5. 选择电饭煲“快煮饭”功能,启动电饭煲。

桂花冰糖栗子的做法图解6

6. 程序剩下3-4分钟的适合,加入桂花拌匀,等待程序结束即可。

家常美食网温馨提示:

1.栗子不容易消化,一次不要过量食用。2.这里使用的是电饭煲“快煮饭”功能。

桂花冰糖栗子

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