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红焖南瓜栗子鸡的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-01-03 | 来源:大妮儿妮儿

怎么做红焖南瓜栗子鸡好吃?学做红焖南瓜栗子鸡需要哪些食材?家常美食网大妮儿妮儿老师教你轻松做出好吃好看的红焖南瓜栗子鸡。

本食谱来自【大妮儿妮儿】老师分享的红焖南瓜栗子鸡的做法。所属分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人均适宜食用板栗。饮食少、身体瘦弱的儿童适宜将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼。脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者可以用板栗和粳米熬粥。老人肾虚者、中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;也适宜气管炎咳喘、内寒泄泻者均适宜食用板栗。

怎样能简简单单又不费时间的就能做出一道美味营养的肉类炖菜呢,这时候黑科技的焖烧罐就派上大用场啦,只要晚上睡觉之前10分钟,美美地睡一觉以后就能吃上好吃的炖肉~是不是听上去觉得不可思议,但事实确实如此~方便简单,焖烧罐简直是我们身边的田螺姑娘~

做红焖南瓜栗子鸡所需食材:

主料:鸡大腿1个,南瓜1小块,鲜花菇3朵,糖炒栗子10颗,葱3段,姜3片,蒜5瓣,花椒6粒,八角1个,料酒1大勺,酱油2大勺,盐1茶匙,炒糖色用糖1大勺,调味用糖1茶匙,醋1大勺

红焖南瓜栗子鸡的做法步骤:

红焖南瓜栗子鸡的做法图解1

1. 准备好材料,鸡腿剁小块,南瓜、花菇切小块,糖炒栗子去壳

红焖南瓜栗子鸡的做法图解2

2. 凉水下锅抄鸡块

红焖南瓜栗子鸡的做法图解3

3. 鸡块抄熟变色后捞出备用

红焖南瓜栗子鸡的做法图解4

4. 锅里放少许底油,放糖炒糖色

红焖南瓜栗子鸡的做法图解5

5. 糖色由大泡泡变小泡泡以后下入鸡块翻炒上色

红焖南瓜栗子鸡的做法图解6

6. 鸡块上色后放葱姜蒜花椒大料煸炒

红焖南瓜栗子鸡的做法图解7

7. 炒出香味后放入南瓜、香菇和栗子翻炒

红焖南瓜栗子鸡的做法图解8

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