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绿豆板栗蒸排骨的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-05-09 | 来源:小肥猪

  绿豆板栗蒸排骨的功效与作用:

  抗衰老、小儿口舌生疮、老年人的食用佳品、益气健脾

  绿豆板栗蒸排骨的食材和调料:

   脱皮绿豆 板栗 排骨 盐 花生

  教您绿豆板栗蒸排骨的家常做法,绿豆板栗蒸排骨怎么做好吃

  1.脱皮绿豆用水泡5小时使其充分吸收水份变得松软。板栗去壳去皮去毛。(这个比较麻烦)。排骨,泡好的绿豆一起搅拌,加食盐,点花生油入味。

  2.用开水烫下,板栗皮比较容易去掉哦

  3.水开了上板栗咯。真好看。

  4.绿豆排骨腌制。

  只用加盐和油,这样颜色才能纯净,绿豆和板栗的香味才能保持。

  5.上锅蒸啦!

  6.小火蒸一个半小时。我用的是微波炉400瓦小火蒸。

  7.香气扑鼻,开动。

绿豆板栗蒸排骨的做法

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