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蜜汁银耳红枣莲子枸的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-07-06 | 来源:绿箭莲弟

  怎么做蜜汁银耳红枣莲子枸好吃?学做蜜汁银耳红枣莲子枸需要哪些食材?家常美食网为您提供蜜汁银耳红枣莲子枸的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜜汁银耳红枣莲子枸!

  蜜汁银耳红枣莲子枸的介绍:

  “早生贵子”取意红枣的“早”,莲子的“子”,莲子塞入红枣中代表那啥,你懂得,哈哈~~~~取意银耳的“银”,枸杞的色泽“红”,蜂蜜的“蜜”,祝愿所有的朋友新的一年“银心蜜意”~~~“银心蜜意早生贵子”祝愿我自己,也祝愿博客前拥有幸福婚姻期待孕育的朋友~欢迎大家对号入座领取该款甜品~取出的莲心就是莲子中间青绿色的胚芽,不要丢弃,用来泡水喝。《本草求真》认为“莲子心味苦性寒,能治心热。”中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效,可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱,还可以降血压。

  蜜汁银耳红枣莲子枸的食材和调料:

  银耳10克 红枣16个 莲子16个 枸杞16粒 蜂蜜2汤匙 温开水100克

  蜜汁银耳红枣莲子枸的的家常做法,蜜汁银耳红枣莲子枸怎么做好吃

  一、莲子放在温水中浸泡10分钟

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤1

  二、取一个牙签,左手握着莲子,右手握着牙签,把牙签插入莲子中

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤2

  三、轻轻向莲子中心扎进去,取出莲心

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤3

  四、重复以上步骤,把所有的莲心都取出

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤4

  五、红枣用清水洗净表面灰尘

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤5

  六、锅内放入适量冷水,放入红枣,开大火煮制10分钟至红枣表皮变软

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤6

  七、左手握着煮过的红枣,右手握一根筷子,向红枣中心扎进去

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤7

  八、把红枣核和红枣分离

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤8

  九、剩下的红枣成中空的圆筒形状

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤9

  十、重复以上步骤,把所有的红枣和枣核分离

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤10

  十一、取一个去核的中空红枣

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤11

  十二、把莲子塞入红枣中空部分

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤12

  十三、所有的莲子都塞入红枣中

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤13

  十四、银耳提前用冷水泡发,并洗掉银耳表面附着的杂质

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法步骤14

  十五、泡发的银耳放入盘子中央

蜜汁银耳红枣莲子枸的做法

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