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凉拌藕的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-09-06 | 来源:丝巾

怎么做凉拌藕好吃?学做凉拌藕需要哪些食材?家常美食网丝巾老师为您提供凉拌藕的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的凉拌藕。

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。

做凉拌藕所需食材:

藕2小节朝鲜辣酱2勺

清凉爽口---凉拌藕的做法步骤

清凉爽口---凉拌藕的做法步骤:1

1、准备材料。

清凉爽口---凉拌藕的做法步骤:2

2、藕切片,开水煮开后用凉开水过凉,捞出。

清凉爽口---凉拌藕的做法步骤:3

3、朝鲜辣酱太稠用水稀释一下。

清凉爽口---凉拌藕的做法步骤:4

4、盛盘,用辣酱汁浇在上面。就OK了。

小窍门

辣酱汁也可以替换成其他口味来代替。

凉拌藕的做法

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